菩提树下

爆竹声声辞玉兔

瑞雪纷纷迎金龙

人人笑脸胜龙颜

　　冬季养生粥做法大全。从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，冬至之后，阴气开始消退，阳气逐渐回升，此时正是进补的好时机，无论是食疗或是药力都易于发挥效能。 

　　进补有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补”。
    这个季节食用冬季养生粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，因之，冬日食大米更有益。大米有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，除了煮大米粥外，还可以煮成下列几种冬季养生粥。

          元月三日，是朝鲜血海歌剧团歌剧《梁山伯与祝英台》在京的最后一场演出。女儿买了两张票，我们在瑟瑟寒风中去了大剧院。

     朝鲜大型歌剧《梁山伯与祝英台》是血海歌剧团遵照朝鲜最高领导人-金正日的指示，继歌剧《红楼梦》之后，创作的又一部中国古典题材的艺术佳作。整部歌剧共分为六场十景，第一场第一景“乔装求学”，第二景“草桥结拜”。第二场第一景“万松书院”，第二景“同窗三载”。第三场第一景“七夕之日”，第二景“十八相送”。第四场“定情扇坠”。第五场第一景“逼嫁”，第二景“大红花轿”。第六场“梁祝化蝶”。

     从策划、改编到首演历时一年的时间，中国派出舞蹈、舞美专家小组对进行指导，献计献策、手把手教演员耍水袖，力求精益求精。在完整表达中国故事和借鉴中国元素的基础上，又融入了大量的朝鲜艺术特点。

 

              为了表达天坛公园多年来对祈年合唱团的支持与帮助， 星期四唱歌结束后，于团长带领核心组部分成员以及几个歌友代表一小撮人（这是顾总监的话），他们是：祖龙居（张老师）、笑脸（顾总监）、王哥（王国政）、琴王（王元甫）、陈丽华、小卢子、刘姐、王凤云、彩云冲天、玉如意共十一人，带着锦旗去公园游客服务中心，为天坛公园管理处献上祈年合唱团的一片心意。

     由珠宝玉石首饰行业协会与国土资源部珠宝玉石首饰管理中心联合举办的2011国际珠宝展已经落下帷幕。有来自22个国家和地区的1200多家企业参展，在中国国际展览中心共开设8个展馆面积达到5万多平米。此次展会备受瞩目，是历届展会中规模最大、参展商最多、展品种类最全、展品品质最高的一次。国内外珠宝首饰行业品牌荟萃，品种繁多，有翡翠、钻石、红蓝宝石、金银、珍珠、和田玉、玛瑙等等，今年还特别推出玉石新品种黄龙玉。展品琳琅满目，令人目不暇接，作品雕刻惟妙惟肖，参观者无不惊

             1、天山雪岭云杉林 (

                清晨，一场不大不小的雪在京城首次亮相。来到天坛一看，众多歌友也已到达。大家都表示，即便没有琴，清唱也行。还是顾老师想得周到，带着Mp4播放器，里边录制着十几首歌。让大家有了准音，大展歌喉心情舒畅，雪天挡不住歌友的热情。在唱歌的时候，捕捉着精彩瞬间。由于技术不佳，加上光线比较暗，片子效果不是很清楚，敬请谅解。

           前几天为了躲避噪音，下午独自溜达到了菖蒲河公园。前几年曾经来过一次，印象中这里是一个红墙内的清净之地。一墙之隔的长安街车水马龙，人群涌动。可是原本的东西两个园，如今只有东边的那个还开放，西边的已经关闭。使得本来就不大的公园更没得可逛了，记忆中里面应该有个小型的北京民俗展览馆，也不知去向。前后总共用了不到半个小时，随便拍了几张照片就打道回府。

               今天下午因楼下工地施工（切割机裁钢条），吵得我头疼难忍，只好躲到外面去。想起去年丫丫、红叶照的银杏树，枝繁叶茂的一片金黄煞是好看。去年没去成，今天正好可以弥补遗憾。坐上37路公交车，嘎悠到了甘家口。下车来到钓鱼台国宾馆墙外，看到的银杏树却有点令我失望。树叶稀稀拉拉，照相的人还挺多，与我想象中的一片金灿灿的景象相去甚远。可是既然来了，总得照几张吧。随便拍了几张就收手了，倒是在路边等车时照的几张感觉还比那里的强些。